Date esta oportunidad.
PSICÓLOGA SANITARIA EN MADRID | ONLINE
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Date esta oportunidad. Podemos hacerlo juntos.
¿Sientes que algo no va muy bien en tu día a día?
He creado un espacio seguro, amable y pensado para ti, donde podrás conectar con tus fortalezas y avanzar. Trabajaremos en aquello que te preocupa: estrés, toma de decisiones, gestión de emociones, autoestima, hábitos, relaciones personales, y más.
Afronta lo que te frena. Recupera tu estabilidad.
Te acompaño en los momentos difíciles. Si luchas contra la ansiedad, la tristeza profunda, la dependencia al móvil o la impulsividad, puedo ayudarte. Recibirás mi apoyo cercano y herramientas prácticas para afrontar tus problemas psicológicos y recuperar tu estabilidad.
Un espacio diseñado especialmente para mujeres.
Una psicología más ajustada a la realidad es la que tiene en cuenta especialmente la realidad que vivimos muchas mujeres en nuestro día a día: la sobrecarga de trabajo, los roles y estereotipos sexistas y las situaciones de violencia que pueden afectar profundamente a nuestra salud mental. Aquí trabajaremos juntas para impulsar tu recuperación, fortalecer tu autoconfianza y avanzar hacia tu propia emancipación.
Hablamos de ansiedad
¿Has tenido episodios de ansiedad? ¿Conoces a alguien que los haya sufrido? En este vídeo hablamos sobre la ansiedad para que puedas reconocer algunos de sus síntomas y cómo empezar a superarla.
Un profesor en la Facultad de Psicología nos dijo algo que me marcaría para siempre: un buen psicólogo o psicóloga lo primero que tiene que ser es buena persona.
Desde entonces me he esforzado cada día en serlo. Estudié psicología porque me gusta ayudar a las personas. Mejorar la vida de las personas es lo he intentado hacer desde cada uno de los distintos lugares en los que he trabajado.
Durante muchos años trabajé con mujeres, jóvenes, personas mayores, personas con dificultades psicológicas y trastornos mentales y con organizaciones sociales que se dedican a mejorar las condiciones de vida de la sociedad. Me especialicé en psicología clínica porque entendí que es la forma más cercana de ayudar a las personas a alcanzar un buen estado de salud mental y también me formé en igualdad de oportunidades porque creo que es la forma más honesta de ayudarles a hacerlo.
Durante toda mi carrera profesional he trabajado la psicología cognitivo-conductual, la terapia científica probada por excelencia. Aaron Beck, uno de los padres de la psicología cognitiva decía: «Date a ti mismo una oportunidad», yo te propongo algo más «Date a ti mismo/a esta oportunidad».
Un profesor en la Facultad de Psicología nos dijo algo que me marcaría para siempre: un buen psicólogo o psicóloga lo primero que tiene que ser es buena persona.
Desde entonces me he esforzado cada día en serlo. Estudié psicología porque me gusta ayudar a las personas. Mejorar la vida de las personas es lo he intentado hacer desde cada uno de los distintos lugares en los que he trabajado.
Durante muchos años trabajé con mujeres, jóvenes, personas mayores, personas con dificultades psicológicas y trastornos mentales y con organizaciones sociales que se dedican a mejorar las condiciones de vida de la sociedad. Me especialicé en psicología clínica porque entendí que es la forma más cercana de ayudar a las personas a alcanzar un buen estado de salud mental y también me formé en igualdad de oportunidades porque creo que es la forma más honesta de ayudarles a hacerlo.
Durante toda mi carrera profesional he trabajado la psicología cognitivo-conductual, la terapia científica probada por excelencia. Aaron Beck, uno de los padres de la psicología cognitiva decía: «Date a ti mismo una oportunidad», yo te propongo algo más «Date a ti mismo/a esta oportunidad».
¿Cómo vamos a conseguirlo?
Te invito a que pidas una cita y lo intentemos, aprenderás a pensar de otra manera, a emocionarte de otra forma y a actuar diferente.
Puedes estar tranquilo o tranquila, hay algunos mitos sobre los profesionales de la psicología, no leemos la mente, lo que sí podemos hacer es ayudarte a mantenerla en calma.
¿Cómo vamos a conseguirlo?
Te invito a que pidas una cita y lo intentemos, aprenderás a pensar de otra manera, a emocionarte de otra forma y a actuar diferente.
Puedes estar tranquilo o tranquila, hay algunos mitos sobre los profesionales de la psicología, no leemos la mente, lo que sí podemos hacer es ayudarte a mantenerla en calma.
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NOTA: Fotografías de «EL ESPAÑOL» Autor: Javier Carbajal